Essa sigla tão famosa deve ser a mais falada por todos aqueles que pretendem encontrar o seu peso ideal. Mas o que ela significa?
IMC= Índice de Massa Corporal, trata-se de cálculo que tem como objetivo informar se uma pessoa está ou não acima do peso, porém esse cálculo em alguns casos pode ser questionável, temos alguns artigos aqui dentro do portal tratando sobre o assunto.
Mas como que uma pessoa pode fazer esse cálculo, ele pode ser somente feito por um médico? A resposta é, qualquer pessoa consegue fazer esse calculo apenas com uma calculadora de forma bem simples, porém aqui em nosso portal temos uma calculadora online que vai lhe ajudar a fazer isso de forma muito mais rápida e simples além também lhe dar diversas estatísticas sobre o assunto.
A grande vantagem do IMC é sua simplicidade de calcular e facilidade de acompanhamento que qualquer de um nós pode fazer pela vida inteira.
Além disso o IMC é um cálculo mundial onde não é só utilizado somente no Brasil, fazendo com que existam estudos a nível mundial para se entender melhor sobre esse assunto tão falado.
Outro ponto bastante relevante do IMC é o fato da sua sensibilidade, ele e um índice onde quem quiser fazer um acompanhamento diário para conseguir alcançar determinado IMC essa pessoa conseguirá, pois uma pessoa consegue mudar seu IMC (mesmo que pouco) a cada dia, dessa forma fica mais fácil alcançar qualquer objetivo.
Lembre-se que o IMC é um dado importante, mas existe um outro mais importante ainda que é a saúde, seu foco sempre precisa estar nela "a saúde" e não necessariamente se você estiver fora do IMC recomendado isso quer dizer que você não tenha saúde.
Saúde em primeiro lugar!